いざという時に備える！「準備」しておくコト編日頃の準備で、リスクを最小限にする！

その1

3日分以上の水や食料などを
備蓄しておこう！

大規模災害時、支援物資が届くまでには一般的に 3日程度かかると言われています。そのため、3 日分以上の水や食料を家族分準備することが備えの基本となります。
一人あたり 1 日につき、「水 3ℓ、食料 3 食分」が目安になります。

いつものお気に入りが、
もしもの時の安心に。

普段の食料や生活用品などを少し多めに購入し、古いものから順に使ったら補充するという方法、それがローリングストック。
日頃の生活の中で無理なく備蓄ができるので気軽に始められます。

一刻も早い避難が必要な場合のために、日頃から最低限必要なものを持ち出せるようにしておきましょう。

いざという時をイメージして、
薬や予備のメガネなど、
自分にとって必要なものを忘れず用意

その3

普段から住まいの安全対策を行いましょう。家具は転倒しないよう固定し、避難の妨げにならない配置を心がけることが大切です。また、通路や出入口の整理も重要。地震による電気火災を防ぐ感震ブレーカーの設置も有効です。